Untuk menyeimbangkan kehidupan mereka yang serba cepat dan tekanan kerja yang tinggi, masyarakat Jepang beruntung memiliki sumber air panas alami yang melimpah, dan mereka tahu bagaimana memanfaatkan sumber daya ini untuk menciptakan pengalaman budaya Jepang yang khas - mandi onsen.

Ketika berbicara tentang mandi onsen, orang sering mengatakan bahwa itu baik untuk kesehatan, dan setelah berendam di air panas, tubuh terasa sangat rileks. Namun, ini hanyalah pemahaman umum. Tidak semua lokasi onsen sama. Dengan memahami kebutuhan tubuh Anda dan menemukan jenis onsen yang tepat, Anda dapat memaksimalkan manfaatnya. Dalam artikel ini, Hoang Hai akan membahas beberapa pengetahuan dasar tentang onsen untuk membantu pembaca memahami jenis mandi ini dan memilih lokasi onsen yang sesuai.

Apa yang membuat sebuah tempat disebut onsen?

Menurut Undang-Undang tentang Mata Air Panas, onsen adalah air, uap, atau gas yang keluar dari tanah pada suhu minimal 25 derajat Celcius atau dengan konsentrasi minimum mineral tertentu.

Di bawah permukaan Jepang terdapat banyak mata air panas alami yang kaya akan mineral, masing-masing dengan warna, aroma, dan manfaat kesehatan yang unik. Lokasi onsen (pemandian air panas) memanfaatkan air mineral ini, menggabungkannya dengan pemandangan atau arsitektur sekitarnya untuk menciptakan ruang mandi yang unik.

Di mana Anda bisa menemukan onsen (pemandian air panas)?

Secara tradisional, mata air panas ditemukan dan dimanfaatkan di lokasi di mana air secara alami muncul dari tanah. Namun, dengan teknologi modern, kini memungkinkan untuk mengebor hingga kedalaman beberapa kilometer untuk memanfaatkan mata air panas dari hampir di mana saja di Jepang. Inilah mengapa kita sekarang memiliki onsen (pemandian air panas) tepat di jantung kota-kota besar.

Jenis-jenis air panas dan penggunaannya

Berikut beberapa jenis pemandian air panas umum yang dapat Anda temukan di Jepang. Beberapa tidak berwarna dan tidak berbau, sementara yang lain berwarna dan harum. Beberapa mengandung mineral, dan beberapa bahkan dapat diminum…

• Tipe sederhana: Hangat, sekitar 25 derajat Celcius, dan tidak kaya mineral. Tipe ini membantu mengatasi kelelahan, nyeri saraf, insomnia, dan tekanan darah tinggi.
• Klorida: Jenis ini mirip dengan air laut karena mengandung ion garam. Air klorida jernih sangat baik untuk mengobati nyeri otot dan sendi, luka, luka bakar, penyakit kulit, dan masalah kesehatan wanita.
• Sulfur: Jenis ini mudah dikenali dari baunya yang menyengat seperti belerang, mirip dengan telur busuk, dan adanya endapan kuning. Air panas yang mengandung sulfur memiliki efek melebarkan pembuluh darah dan melembutkan kulit, sehingga baik untuk mengobati jerawat, noda kulit, diabetes, tekanan darah tinggi, dan nyeri sendi. Namun, air ini bisa sangat kuat dan mengiritasi, jadi hindari kontak yang berlebihan.
• Sulfat : Mengandung kalsium, natrium, atau magnesium sulfat, air panas dari mata air ini memiliki rasa pahit tetapi sangat dihargai karena khasiat penyembuhannya yang luar biasa: mengobati luka, memar, dan kondisi kulit. Minum air ini juga membantu meringankan sembelit.
• Air berkarbonasi : Dikenal karena manfaat kecantikannya. Air ini jernih, terasa lembut, dan membantu menghaluskan kulit. Air ini digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit.
• Zat besi: Air panas bawah tanah tidak berwarna, tetapi berubah menjadi cokelat ketika bereaksi dengan oksigen di udara. Air panas mengandung zat besi, yang membantu mempertahankan panas dan meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh saat dikonsumsi, sehingga bermanfaat untuk kondisi seperti anemia dan gangguan menstruasi.
• Radioaktivitas : Air panas radioaktif mengandung sejumlah kecil radium atau radon yang bermanfaat bagi tubuh, mendukung pengobatan asam urat, penyakit peredaran darah, tekanan darah tinggi, dan rematik.
• Asam: Mata air panas asam sering ditemukan di daerah dataran tinggi dan dikenal karena sifat antiseptiknya yang kuat. Air asam baik untuk kulit, membantu mengobati kondisi kulit kronis dan gangguan pada wanita. Namun, orang dengan kulit sensitif atau kesehatan yang lemah sebaiknya membatasi paparannya.
• Karbon Dioksida: Jenis air ini pada dasarnya berkarbonasi karena gas CO2 terlarut. Biasanya suhunya lebih rendah daripada jenis air lainnya dan cukup jarang ditemukan di Jepang. Air ini menjaga tubuh tetap hangat dan membantu melebarkan pembuluh darah serta menurunkan tekanan darah.

Pengolahan air di onsen

Kami sangat ingin mandi di air panas alami yang murni dan segar yang mengalir langsung ke bak mandi. Ini dianggap sebagai bentuk onsen terbaik dan hanya ditemukan di resor onsen tradisional dengan air panas alami yang melimpah. Sebagian besar pemandian onsen lainnya telah diolah sebelum kita bersentuhan dengan airnya. 

• Pendinginan: Beberapa sumber air dengan suhu yang terlalu tinggi, bahkan mendekati titik didih, harus didinginkan sebelum digunakan. Metode yang paling umum adalah dengan membiarkan air mengalir melalui air mancur, air terjun, atau kanal untuk mendinginkannya. Di beberapa tempat, air didinginkan dengan dicampur dengan air keran, yang secara signifikan mengurangi mineral bermanfaat.
• Pemanasan: Sebaliknya, Beberapa sumber air yang tidak cukup hangat akan dipanaskan terlebih dahulu sebelum digunakan.
• Menambahkan air: Metode ini digunakan untuk mendinginkan atau memanaskan seperti yang disebutkan di atas. Metode ini juga diterapkan ketika pengenceran diperlukan karena alasan keamanan (misalnya, mengencerkan asam), atau ketika tidak ada cukup air di bak mandi…
• Air yang disirkulasikan kembali: Banyak tempat usaha, terutama yang tidak memiliki sumber air panas alami, secara rutin menyaring dan mensirkulasikan kembali air di pemandian mereka. Tempat-tempat ini seringkali tidak mendapat reputasi baik.
• Menambahkan klorin ke air : Semakin banyak tempat usaha menggunakan klorin untuk mendisinfeksi air mandi, terutama fasilitas yang lebih besar atau yang tidak menggunakan cukup banyak air mata air alami. Ini adalah metode disinfeksi umum yang digunakan di kolam renang dan pasti akan meninggalkan bau yang cukup tidak sedap.

Saat memilih lokasi onsen, sebaiknya teliti secara menyeluruh jenis air yang mereka gunakan dan bagaimana mereka mengolahnya untuk memaksimalkan kenikmatan Anda dan memastikan manfaat kesehatan terbaik. Kami berharap Anda memiliki pengalaman yang menyenangkan di onsen Jepang!